有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇。于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。
心理医生想了一个办法。有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边。病人很奇怪的问：你是谁呀？
医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。
病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？
医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！
病人觉得有道理，就也站起来走走。又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃。
病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生 理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。
病人觉得很对，于是也开始吃东西。
……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了。
虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。
其实……
一个人可以带着过去的创伤继续。
只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让苦痛浸染了他的整个生命。
他就可以像正常人一样快乐的生活。
当一个人悲伤得难以自持的时候，
也许，他不需要太多的劝解和安慰，训戒和指明。
他需要的，只是能有一个在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。
我愿意分担你的不快乐，
只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。
请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。你知道的。只要你睁开眼，你从来都不是一个人。我是你的蘑菇。